女子相扑可追溯至日本古代神道教仪式，女性参与“相撲節”已有千年记录。江户时代，女力士在各地巡演，深受百姓喜爱。现代女子相扑自1990年代复兴，如今国际赛事蓬勃发展，力士们以绝对的力量与技巧打破性别刻板印象。
女子相扑不仅是一项体育竞技，更是一种文化传承。力士们身着传统装束“廻し”，在土俵上展现斗志与礼仪。每一场比赛都是对勇气与尊严的致敬。
比赛在圆形土俵进行，女力士通过推、摔、扭等技巧使对手倒地或出界。率先让对手身体任何部位（除脚底）触地，或将其逼出土俵即获胜。
女子力士通常穿着黑色或深色“廻し”（腰带），上身为运动内衣或短衫。赛前撒盐净化、鞠躬致敬，体现相扑的庄严传统。
女子相扑同样有段位体系（序之口、幕下、十两、幕内等），顶级力士被称为“女关取”，享有崇高荣誉。比赛采用淘汰制与循环制结合。
幕内力士 · 5次女子优胜
以闪电般的出手和强大核心力量闻名，被誉为“土俵上的樱花旋风”。
十两力士 · 技巧派代表
擅长利用对手重心，以“出足”和“内挂”技惊四座。赛场下致力于推广女子相扑。
幕下力士 · 力量型新星
19岁即突破幕下，以惊人的推掌和怪力著称，被视为未来幕内有力竞争者。
国际力士 · 欧洲冠军
来自英国的女子相扑先驱，将柔道与相扑融合，多次在欧洲锦标赛夺冠。
基本规则相同：在土俵内使对手倒地或出界即获胜。但女子力士允许穿着上衣，且比赛回合时间略短（通常3分钟）。等级体系同样适用，但女子赛事独立运营。
现代国际女子相扑通常设置体重级别（轻量级、中量级、重量级），但传统日本女子相扑采用无差别制。顶级赛事两种形式并存。
需加入相扑部屋（训练馆）接受专业指导。日本国内有女子相扑部屋，海外也有俱乐部。一般从基础体能、礼仪学起，经过考核参加业余赛积累经验。
相扑是高风险运动，但规范训练和裁判保护能降低风险。常见挫伤、扭伤，严重骨折较少。力士们非常重视赛前热身与防护。
日本每年有女子相扑全国锦标赛、世界相扑锦标赛（男女均有）。部分赛事在线上直播，也可关注国际相扑联合会（ISF）官网信息。